lunes , noviembre 30 2020
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NO EJERCITES MÀS… ¡¡ EJERCÌTATE MEJOR!!

VIVA FIT % FITNESS

BY ENDY MEDINA

¿ Por qué un gimnasio fitness?

Endy nos cuenta que en un gimnasio fitness manejas todas las habilidades del cuerpo como cardiovasculares tanto musculares, trae cientos de ejercicios a anaeròbicos pero con poco peso que te hace generar cierta masa muscular y también una resistencia física, activa de una manera mas completa y los resultados son muy efectivos porque tanto ejercitas musculos, quemas grasa y también tonificas, generas grandes resultados y en lo que a las mujeres les agrada es tener un cuerpo mas estético, que musculoso.DSC_0082DSC_0110

En viva fit se maneja ritmos latinos (zumba), hi low, step, interzum, entrenamiento funcional, acondicioamiento físico, jazz fit, además de tips alimenticios, de belleza, control de peso y tallas.

 

 

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